テレワークに対応した快適リフォーム術

2025年06月19日

テレワークに対応した快適リフォーム術

ここ数年でテレワークが一気に普及し、
「家でも快適に仕事ができる空間」を
求める声がぐっと増えてきました。
しかし、実際にやってみると
「集中できない」「腰が痛い」「背景が気になる」など、
意外な悩みが次々に出てきます。
そこで今回は、自宅での働きやすさを高める
リフォームのアイデアをご紹介します。

■集中力を高める「専用空間」

まず重要なのは、集中できる“場所”の確保です。
ダイニングテーブルやリビングの一角では、
家族の動きや生活音が気になりがち。
理想は、使っていない和室や納戸などを
ワークスペースに変えることです。
完全な個室でなくても、パーテーションや
造作棚で区切るだけでも、集中力が違います。
小さな空間でも「仕事用」として割り切れば、
頭の切り替えがしやすくなります。

■「明るさと音」も快適さのカギ

意外と見落とされがちなのが、
光と音の環境です。
画面が見づらい逆光や、照明の色の違いで
疲れやすくなることもあります。
できれば、自然光が入る窓際を選びつつ、
間接照明を併用すると目に優しくなります。
また、防音対策も重要です。
防音ドアや、壁に吸音材を入れるなど、
ちょっとした工夫で
オンライン会議も安心して行えます。

■「収納力アップ」で見た目もすっきり

仕事の資料やパソコン周辺機器は、
意外と物が多くなります。
収納が追いつかず、机が散らかると
ストレスにもつながります。
そこでおすすめなのが、造作家具の活用です。
壁一面の棚や、机下にピッタリ合う引き出しなど、
空間に合わせた収納を作ることで、
機能性と見た目の両立が可能になります。
背景がきれいだと、WEB会議でも安心ですね。

■仕事と生活の「動線を分ける」

テレワークが長引くと、
“家の中でオン・オフの切り替えが難しい”
という問題が出てきます。
これを解消するには、
生活動線と仕事動線を明確に分けること。
玄関から仕事スペースまでのルートを変えたり、
仕事用のスリッパを用意するのも効果的です。
心理的に“今から仕事モード”という
切り替えがしやすくなります。

■まとめ：仕事も暮らしも快適な家へ

テレワークは、家で過ごす時間の質を
見直すきっかけにもなります。
ちょっとした空間の使い方や光・音の工夫で、
「自宅でも快適に働ける環境」は実現できます。
今後もテレワークが続く可能性を考えると、
早めのリフォームで
暮らしの満足度を高めておくのは
とても賢い選択です。

「このスペース、活かせるかな？」
そんなご相談も、お気軽にどうぞ。