ヒートショック対策

ヒートショック対策

 

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１．近況（佐竹の日常）
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本日、５月から始まる
お客様の所へ、
打合せにお伺いしたところ、
リフォームする場所の
整理整頓をされていました。

 

リフォームする場合は、
家具や荷物などを
移動しておく必要があります。

 

トイレ単体などのリフォームであれば、
それほど移動するものがなく、
簡単に終わります。

 

しかし、これがリフォームする
面積が多いと大変です。

 

以前、ほぼ家全部をリフォームする
お家がありましたが、
リフォーム開始直前まで
整理整頓をされていました。

 

それでも終わらず、
残った荷物は段ボールなどに
詰め込んで、
車庫で後日整理されていました。

 

この場合、早く進めるコツは
５Ｓでおなじみの整理・整頓です。

 

整理は、物を要るものと要らないものを
分けること。
つまり捨てるものを決めることです。
人員整理と聞くと分かりやすいと思います。
あまりいい言葉ではありませんが。

 

整頓は、必要なものをキチンと配置することです。

 

リフォーム前の片付けは主に
整理が多いと思います。

 

リフォームすることで、
お家の整理整頓ができるよい機会にも
なります。

 

要らないものを捨てる。
要るものを整頓する。

 

新しい生活への第一歩です。

 

 

 

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２．本日のコラム
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ヒートショック対策
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家族の安全を守るための工夫

 

家族の安全と健康を考える上で、
住宅の新築やリフォームにおいて
ヒートショック対策は欠かせません。
特に、高齢者や体調の弱い方々にとって、
急激な温度変化は重大なリスクとなり得ます。

 

そこで今回は、ヒートショックに
関する情報を提供し、
家族の安全を確保するための
具体的な対策をご紹介します。

 

ヒートショックとは？

 

ヒートショックとは、
急激な温度変化によって引き起こされる
健康リスクの一つです。
この状態では血圧が急激に上昇・下降し、
脈拍が乱れる可能性があります。

 

日本では入浴中の事故が特に多く、
年間14,000人以上がこの原因で
亡くなっていると言われています。
高齢者や体調の弱い方々が
特に影響を受けやすいため、
予防策が重要です。

 

お風呂での対策

 

お風呂はヒートショックが
発生しやすい場所の一つです。
寒い季節には特に注意が必要です。
以下は、ヒートショックを
防ぐためのお風呂での対策です。

 

すぐにできる事

 

浴槽にお湯をためる際は、シャワーを使用して給湯する。
浴槽のフタを開けておくことで、浴室の温度を上昇させる。
高齢者や高血圧の方は、一番風呂は避ける。
「かけ湯」や「半身浴」を取り入れる。
お湯の温度は38～40℃程度に設定する。

 

リフォームでできる事

 

浴室暖房機の設置
暖房機能付きや換気機能付きのものがあり、
安全性と快適性を両立させることができる。

 

トイレでの対策

 

トイレもまた、ヒートショックが
発生しやすい場所の一つです。
特に冬季は冷え込みやすく、
寒暖差が生じやすい環境です。
以下は、トイレでのヒートショック対策です。

 

すぐにできる事

 

小型のヒーターを設置して足元を暖かくする。
窓にカーテンを取り付けて断熱効果を高める。
排便時に無理な力を入れないように注意する。

 

リフォームでできる事

 

浴室暖房付トイレの設置
温風で足元を暖め、快適なトイレ環境を実現する。

 

内窓の設置
断熱効果を高め、冷気の侵入を防ぐ。

 

その他の対策

 

お風呂やトイレ以外にも、
住宅内の冷え込む場所は様々あります。
以下は、その他の対策です。

 

すぐにできる事

 

小型のヒーターを設置して部屋を暖かくする。
窓にカーテンを取り付けて断熱効果を高める。

 

リフォームでできる事

 

内窓の設置
断熱効果を高め、快適な室内環境を実現する。

 

床暖房の設置
電気式ならば小さなスペースでも
設置可能で、冷え込みによるリスクを軽減する。

 

住宅のヒートショック対策は、
家族の安全と健康を守る上で
重要な要素です。
急激な温度変化によるリスクを
最小限に抑えるためには、
早めの対策と定期的な
メンテナンスが欠かせません。

 

専門家の助言を仰ぎながら、
家族が安心して暮らせる住環境を
整えることが大切です。

 

 

 

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３．編集後記
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ＧＷ初日。
家内の付き合いで
養老の滝に行きました。
よい運動になりますので、
空いてる時間がある方は
ぜひ行ってみて下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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